トランポリンは男女を問わずあらゆる年代や各個人の能力に応じて運動することができ、 健康維持や生涯のレクリエーションスポーツとしても楽しみながら跳ぶ事ができます。 Ｌｅｔ’ｓ Ｅｎｊｏｙ！ トランポリン
トランポリン セッティング		練習開始時間きっかりに集合。 その後、自分達が跳ぶためのトランポリンを組み立てます。
準備体操		まずは準備体操をします。 ケガのないようにちゃんと体操しましょう。
ストレッチ		これもケガ防止のために念入りにします。 年をとると体が硬くなるなぁ
	＞＞練習風景
休憩		休憩中。。。 皆ぐったり放心状態。。。
	＞＞練習風景
片付け		カッティングもスムーズに。 モップがけもしましょう。
反省・連絡		練習の最後に反省・連絡をします。 今日も１日お疲れ様でした〜。
反省会？		これも毎回念入りに行われます。 この反省会？をメインに来てる人もいます。